मिठाई

नवी दिल्ली : Diabetes Diet | डायबिटीज या धोकादायक आजारापासून बचाव करण्यासाठी निरोगी आहार, निरोगी जीवनशैली आणि नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रित ठेवणारा विशेष आहार जाणून घेऊया. (Diabetes Diet)मेडिटेरियन डाएट हा…

Summer Desserts | उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देतील देशी मिठाईचे हे 5 प्रकार, तुम्ही ट्राय केले का?

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes and Summer | उन्हाळा हा मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी (Diabetes Patients) अधिक आव्हाने निर्माण करू शकतो. संशोधन असे सांगते की उन्हाळ्यात शुगरच्या रुग्णांसाठी गरम हवामान आरोग्याच्या समस्या निर्माण करू शकते. आजकाल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin D | फॅटी लिव्हरची समस्या सामान्यतः खाण्यापिण्यामुळे उद्भवते. आजकाल बदलती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे हा आजार तरुणांमध्ये झपाट्याने होताना दिसत आहे. आपल्या सर्वांना माहित आहे की व्हिटॅमिन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - रात्री झोपण्यापूर्वी काहीतरी खावेसे वाटते. अनेकदा यासाठी हलका नाश्ता, मिठाई, आइस्क्रीम किंवा कॉफी-चहाचं सेवन केल जाते. परंतु झोपण्यापूर्वीच खाद्यपदार्थांच्या निवडीत विशेष काळजी घ्यावी (What Not To Eat Before Sleep),…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढत्या वजनावर नियंत्रण (Weight Loss Tips) ठेवणे ही एक समस्या आहे, जी कोरोना विषाणूच्या साथीच्या काळात वाढली आहे. एकदा वजन वाढले की ते कमी करणे सोपे नसते. विशेषत: पोटाभोवती असलेल्या हट्टी चरबीपासून मुक्त होणे खूप कठीण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Food For Diabetes | डायबिटीजमध्ये (Diabetes) तुम्ही अशा पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे, ज्यामध्ये ग्लायसेमिक इंडेक्सची पातळी (Glycemic Index Level) कमी असते आणि साखर आणि कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण (Sugar And Carbohydrates…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Digest Food Fast | होळीच्या सणात गोड किंवा अनहेल्दी पदार्थ (Unhealthy Food) खाण्यापासून स्वतःला रोखणे कठीण होते. पुरण पोळी (Puran Poli), मिठाई (Sweet) आणि थंडाई (Thandai) शिवाय होळीचा सण अपूर्ण आहे. परंतु उच्च…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Heart | हृदय (Heart) हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे त्याची काळजी आपण घेतली पाहिजे. पूर्वी केवळ वृद्धांनाच हृदयरोग (Heart Disease) होतो, असे मानले जायचे. पण हल्ली तरुणांमध्येही हृदयरोग…