हृदय

नवी दिल्ली : Low Cost Fruit And Vegetables Benefits | हार्वर्ड मेडिकल हेल्थच्या न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. नॅन्सी ओलिव्हेरा सांगतात की जर निरोगी राहायचे असेल, तर रोजच्या आहारात वेगवेगळ्या रंगांची दोन फळे, दोन भाज्या आणि एका लीन प्रोटीन प्रॉडक्टचा…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Deshi Ghee | वजन कमी करायचे असेल तर तूप, तेल वगैरे खाणे बंद करावे, असा सर्वसाधारण समज आहे. पण आयुर्वेदानुसार जर तेलाच्या ऐवजी देशी तूप वापरल्यास ते वजन नियंत्रित ठेवते. तसेच आतून मजबूत बनवते (Desi Ghee For Weight…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Velvet Bean | कुहिलीच्या बिया ज्यास हिंदीमध्ये कौंच बिज म्हणतात. मराठीत यास खाज कुहिली देखील म्हणतात. या बिया शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. या बियांच्या पावडरचे सेवन पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर ठरते. कुहिरीच्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Diabetes - Mental Disease | डायबिटीजमध्ये रक्तातील ग्लुकोजची (शुगर) पातळी वाढते. डायबिटीजचे दोन मुख्य प्रकार आहेत - टाईप १ आणि टाईप २ डायबिटीज. डायबिटीजचा आजार तुम्हाला किडनी, न्यूरो, नेत्र आणि हृदय रुग्ण बनवतो.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mango Seeds Health Benefits | उन्हाळा चालू असून आंब्याचा हंगाम (Mango Season) आहे. या स्वादिष्ट फळाची प्रत्येकजण आतुरतेने वाट पाहत असतो. आंबा चवदार तर असतोच पण आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर (Health Benefits Of Mango)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) आपल्या रक्तात असलेला मेणासारखा पदार्थ आहे, जो पेशी आणि हार्मोन्स तयार होण्यास मदत करतो. कोलेस्टेरॉलची सामान्य पातळी २००mg/dL पेक्षा कमी असते. जेव्हा त्याचे प्रमाण सामान्यपेक्षा जास्त होते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Curry Leaves Benefits | तुम्ही घरात कढीपत्ता टाकून बनवलेली भाजी अनेकदा खाल्ली असेल. कढीपत्त्याची सुगंधी पाने भाज्यांमध्ये वापरली जातात. या पानाचा वापर करून करीही बनवली जाते. दक्षिण भारतात याला 'कादी पट्टा' म्हणतात.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Disease | हिरवे गवत असेल आणि त्यावर दवाचे थेंब असतील तर हृदय आणि मनाला शांती मिळते. हिरव्या गवतावर अनवाणी चालल्याने हृदयाला शांती तर मिळतेच शिवाय हृदय निरोगी राहते. सकाळी हिरव्या गवतावर चालल्याने शरीराला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fasting Liquid | सणासुदीत सर्वजण भरपूर तळलेले, भाजलेले किंवा गोड पदार्थ खातात. दिवाळीचा सण नुकताचा झाला असून या काळात विविध पदार्थांचे भरपूर सेवन केले जाते, जे शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते. म्हणूनच शरीराला डिटॉक्स करणे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | डायबिटीज हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये ब्लड शुगरचे प्रमाण खूप जास्त होते. आपण जे अन्न खातो त्यामुळे रक्तातील ग्लुकोजची पातळी वाढते. शरीराच्या पेशींना ऊर्जेसाठी ग्लुकोजची गरज असते जी अन्नातून मिळते.…