पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | अनेक लोक मधुमेह आणि खराब कोलेस्ट्रॉल च्या (Unhealthy Cholesterol) अडचणींमुळे त्रस्त असतात (Best Bedtime Drinks). अशा वेळी आपण जाणून घेऊया की झोपण्यापूर्वी कोणते हेल्दी ड्रिंक्स आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे (Best…
पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | मका अनेकांना खायला आवडतो (Benefits Of Superfood Corn). मक्याला जगभरात कॉर्न म्हणून ओळखले जाते. मका हे एक अत्यंत फायदेशीर आणि आरोग्यदायी धान्य आहे. त्यात जीवनसत्त्वे (Vitamins), फायबर (Fiber), लोह (Iron) आणि…
पोलीसनामा ऑनलाईन - निरोगी व्यक्ती दिवसातून सुमारे 7 ते 8 वेळा लघवी करते (Urine Colour And Its Meaning). या नैसर्गिक प्रक्रियेद्वारे शरीरातील घाण बाहेर पडते (Body Detoxation) आणि हानिकारक विषारी पदार्थ देखील बाहेर पडतात. अनेक वेळा तुम्ही…
नवी दिल्ली : Bad Habit | जर तुम्हाला दीर्घकाळ तरूण आणि निरोगी राहायचे असेल तर धूम्रपान सोडा. कारण ते फुफ्फुसांना आणि एकूणच आरोग्याची हानी करते. धुम्रपानामुळे अकाली वृद्धत्व येते, असे एका संशोधनातून समोर आले आहे. (Bad Habit)हे संशोधन…
नवी दिल्ली : Sweet Cravings At Night | अनेकदा डिनल केल्यानंतर काही तासांनी भूक लागते. ही भूक भागवण्यासाठी काही लोकांना मिठाई, केक, हलवा इत्यादी साखरेपासून बनवलेले पदार्थ खायला (Sweet Cravings At Night ) आवडतात.पण रात्री उशिरा गोड खाणे…
नवी दिल्ली : Walking Benefits | आजकाल हृदयविकाराचा धोका खूप वाढला आहे. हृदयविकारांमध्ये हार्ट अटॅक (Heart Attack) आणि कार्डिएक अरेस्टसारख्या (Cardiac Arrest) जीवघेण्या स्थितींचा समावेश होतो. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, हृदयरोगामुळे…
मुंबई : Glenmark pharma | संशोधनावर भर देणारी जागतिक फार्मास्युटिकल कंपनी ग्लेनमार्क फार्मास्युटिकल्स लिमिटेडने भारतात प्रथमच मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जाणार्‍या टेनेलिग्लिप्टीनचे डापाग्लिफ्लोझिन आणि मेटफॉर्मिन यांच्यासह ट्रिपल ड्रग…
नवी दिल्ली : मसूर डाळ भारतात खूप आवडीने खाल्ली जाते. ती प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protein) चे समृद्ध स्त्रोत मानली जाते. व्हेजिटेरियन डाएट फॉलो करणारे अंडी, मांस आणि मासे खाऊ शकत नाहीत, त्यांच्या प्रोटीनची गरज मसूर डाळ पूर्ण करते.…
नवी दिल्ली : National Nutrition Week 2023 | दरवर्षी १ ते ७ सप्टेंबर या कालावधीत नॅशनल न्यूट्रिशन वीक (National Nutrition Week 2023) साजरा केला जातो. त्याचा उद्देश लोकांना पोषक तत्वांबद्दल जागरूक करणे हा आहे. वाढत्या वयानुसार, वृद्धांना…
नवी दिल्ली : Sugar Substitute | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी किंवा आरोग्य सुधारण्यासाठी शुद्ध साखरेपासून दूर राहावे. रिफाइंड साखरेमध्ये कॅलरी आणि कार्बोहायड्रेट्सचे (Calories and Carbohydrates) प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे वजन वाढते,…
